Michel MontignacJím, tedy hubnu- a natrvalo - tajemství správné výživy

Michel MontignacJím, tedy hubnu- a natrvalo - tajemství správné výživy

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.

Rok vydání:2001

Počet stran:248 

Vazba:tvrdá

Stav: velmi dobrý,nepotrhaná nepoškozená listy nevypadávají