Tato kniha rozvíjí nový pohled na jógu a je vynikající doplněk základní tělesné výchovy i všech dalších sportů. Cvičení podle rad autora zvyšuje zdatnost i odolnost, zlepšuje krevní oběh i funkci ústřední nervové soustavy a významně snižuje nemocnost.
Rok vydání: 1988
Počet stran:245
Vazba:měkká
Stav: velmi dobrý,nepotrhaná nepoškozená listy nevypadávají
